En skriveblokade kan skyldes flere forskellige forhold, der enten alene eller i samspil kan udløse en blokering. Vores uddannede psykoterapeuter, coaches og undervisere kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad din skriveblokade skyldes, så du kan få løsnet op for den og komme videre med din opgave.
En skriveblokade kan have mange forskellige bagvedliggende årsager. Skriveblokaden kan skyldes, at den opgave, du står over for, er for svær eller uoverskuelig. Du aner simpelthen ikke, hvordan du skal gribe den an. En skriveblokade kan også bunde i følelsesmæssige blokeringer, herunder urealistiske eller meget høje forventninger til, hvornår du skal være færdig eller til din præstation.
Mange skriveblokader udspringer af et præstationspres, eller kommer fra tidligere negative erfaringer. Det skaber en usikkerhed, som bliver selvforstærkende og gør det svært at komme i gang. Andre skriveblokader kommer af manglende motivation eller overskud, mens sproglige udfordringer også kan være årsag.